ตาสองชั้น วิธีเจาะและกำจัดไขมันดวงตาขนาดเล็กและไขมันมาก

ตาสองชั้น วิธีเจาะและกำจัดไขมัน (SHORT INCISION TECHNIC AND FAT REMOVAL) วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่มีดวงตาขนาดเล็กและไขมันมาก โดยเจาะหนังตาบนยาว 4-5 มิลลิเมตร เพื่อเอาไขมันออก แล้วล็อก (LOCK) หนังตาบนกับกล้ามเนื้อและพับ (FOLDING TECHNIC) ทำให้เกิดเป็นตา 2 ชั้น วิธีนี้จะเย็บ 3-5 เข็มเท่านั้น แผลขนาดเล็กสามารถไปทำงานได้ภายใน 2-3 วัน มีการบวมช้ำน้อย หลับตาได้สนิทมีแผลเป็นน้อยมาก แต่มีข้อเสียคือ หากคนไข้มีชั้นตาหลายชั้น หนังตาเกิน หางตาตก หนังตาอูมๆ ชั้นตามีโอกาสกลับมาเป็นแบบเดิมได้ตาสองชั้น.

ตาสองชั้น

5. วิธีการเจาะร่วมกับการใช้ไมโครสโคป (VERY SHORT INCISION TECHNIC WITH MICROSCOPE) วิธีนี้เหมาะสำหรับคนอายุน้อย (20-40 ปี) โดยการเจาะเปลือกตาเป็นแผลเล็กๆ ขนาดไม่เกิน 5 มิลลิเมตร แล้วพับหนังตาบนให้เป็นชั้น (FOLDING TECHNIC) โดยใช้ MICROSCOPE มาทำร่วมในการผ่าตัด ซึ่งกล้อง MICROSCOPE ดังกล่าวนี้นั้น หากจะพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือกล้องเจียระไนเพชรนั่นเอง จึงทำให้แผลสนิทเนียนไร้ร่องรอย ไม่บวมช้ำ และสามารถไปทำงานได้ใน 24-48 ชม. และแต่งหน้าทาแป้งเขียนอายแชโดว์ (MAKE UP) ซึ่งสามารถไปทำงานได้ภายในวันรุ่งขึ้นหรือ 24-48 ชม. บางรายไม่ต้องตัดไหม ตาสองชั้น ซึ่งจะหลุดออกไปเอง หรือบางรายอาจไม่ต้องเย็บก็ได้ แต่ราคาค่อนข้างสูง
การทำตา 2 ชั้น ไม่ใช่จะทำที่ไหนก็ได้ ต้องมีการเปรียบเทียบหลายๆ อย่างโดยเฉพาะเรื่องความเชี่ยวชาญและชำนาญของแพทย์ผู้ทำการรักษา เพราะบริเวณรอบดวงตามีเส้นประสาทค่อนข้างมากโดยเฉพาะเรื่องของการมองเห็น หากเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงจะสามารถทำได้ตรงจุดมากกว่า สวยกว่า และมีการบอบช้ำของบาดแผลน้อยกว่า ไม่ต้องกลับไปแก้ไขซ้ำหลายๆ รอบ อย่าเปรียบเทียบแค่เรื่องราคาอย่างเดียว

ที่ บียอนด์ เดอะ ซี คลินิก คุณหมอน้องใช้วิธีการ กรีดและเย็บฟิกชั้นของตาจากด้านใน พร้อมใช้เทคนิคการตัดหนังตาส่วนเกิน (เทคนิคการเย็บซ่อนแผล) วิธีนี้เหมาะสำหรับคนไทยหรือคนเอเชีย เพราะมีดวงตาขนาดเล็กโดยเปิดแผลหนังตาบนด้วยเครื่องเลเซอร์ และทำงานร่วมกับกล้องไมโครสโคปเพื่อเอาไขมันออก แล้วล็อก (LOCK) หนังตาบนกับกล้ามเนื้อและพับ (FOLDING TECHNIC) ทำให้เกิดเป็นตา 2 ชั้น จากนั้นจะตัดหนังตาส่วนเกินออก ที่บียอนด์ เดอะซีคลินิก มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เปิดแผลด้วยแผลเล็ก ซึ่งเป็นเทคนิคของคุณหมอเอง แผลขนาดเล็กสามารถไปทำงานได้ภายในวันรุ่งขึ้น มีการบวมช้ำน้อย หลับตาได้สนิท ที่สำคัญอยู่ได้ถาวรอีกด้วยตาสองชั้น.

ขอบตาดำ ทำไงดี ขอบตาดำคล้ำเพราะนอนดึก

ขอบตาดำ ทำไงดี ขอบตาดำคล้ำเพราะนอนดึก

ปัญหานี้เป็นกันเยอะ ส่วนใหญ่ที่คนเรา ขอบตาคล้ำ เป็นหมีแพนด้าก็มาจากการนอนดึกนี่แหละ วิธีแก้ที่ดีที่สุดที่ทุกคนก็คงรู้กันอยู่แล้วนั่นก็คือ ก็เข้านอนแต่หัวค่ำซะก็หมดเรื่อง (ตอบง่ายนะ) แต่ปัญหาจริงมันก็อยู่ที่ว่ามันเข้านอนแต่หัวค่ำไม่ได้ ก็งานมันเร่ง , อยากนอนแล้ว หนังสือสอบยังอ่านไม่ครบเลย , นี่กำลังจะผ่านด่านสำคัญแล้วขอเล่นต่ออีกนิดหนึ่งนะ , ทำงานมาเครียดทั้งวัน เย็นนี้ไปปลดปล่อยความเครียดกันที่ไหนดีเพื่อน ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ แต่มันก็เป็นเหตุผลที่ทำให้เราหลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้ สุดท้ายก็คงต้องหาวิธีแก้ปัญหาขอบตาคล้ำมาช่วยแล้วล่ะ ขืนปล่อยไว้หน้าอาจจะดูหมองจนดูกลายเป็นคนป่วยได้ ขอบตาดำ ทำไงดี

ขอบตาดำ ทำไงดี

ขอบตาดำ ทำไงดี ขอบตาดำคล้ำ

พอกตาด้วยธรรมชาติ

วิธีนี้ง่ายมาก แค่เราไปหาซื้อแตงกวา มันฝรั่ง หรือลูกแพร์ เอามาล้างให้สะอาด และฝานออกเป็นชิ้นบางๆ จากนั้นก็เอามาพอกหรือวางทิ้งไว้ที่ตา โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ในผลไม้พวกนี้จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี ซึ่งจะช่วยให้สีดำคล้ำที่ขอบตาเราลดลงได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณขอบตาให้ดีมากขึ้น ซึ่งมีผลทำให้ความคล้ำที่ขอบตาของเราดูจางลงได้ ทำต่อเนื่องทุกเย็นรับรองว่าอาการขอบตาคล้ำของเราดีขึ้นอย่างแน่นอน

พอกตาด้วยน้ำ

การพอกตาด้วยน้ำที่จะแนะนำวันนี้จะมีอยู่ 3 น้ำด้วยกัน คือ

น้ำอุ่น
น้ำเกลือ
น้ำนม(นมกล่องรสจืด)
ส่วนวิธีการทำนั้นทำเหมือนกันทั้ง 3 น้ำก็คือ ให้เราเอาสำลีไปชุบน้ำที่ว่า แล้วเอามาแปะตาที่ดำคล้ำของเรา โดยน้ำทั้ง 3 ทั้งน้ำอุ่น น้ำเกลือ และน้ำนม จะช่วยให้ขอบตาที่ดำคล้ำของเราจางลง กลับมาเป็นเราที่มีผิวรอบดวงตาที่สดใสเหมือนเดิม แต่มีเคล็ดลับเพิ่มเติมอีกนิดหนึ่ง คือใครที่จะใช้น้ำนมมาพอกตาให้เอาไปแช่เย็นก่อน จะช่วยให้การแก้ปัญหาขอบตาคล้ำมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ขอบตาดำคล้ำ

ตาคล้ำเพราะกรรมพันธุ์

ตาคล้ำเพราะกรรมพันธุ์นี่บอกตามตรงว่าแก้ปัญหาได้ยากที่สุด ขอบตาดำ ทำไงดี เนื่องมาจากผิวที่บริเวณรอบตาหรือขอบตาของเรามีการสร้างเม็ดสีเมลานินมากกว่าปกติ โดยเป็นเรื่องของ DNA ที่ได้รับสืบทอดกันมา เพราะฉะนั้นหากเราต้องการให้ผิวรอบดวงตาของเราคล้ำน้อยลง หรือดูขาวขึ้น ก็ต้องไปหาพวกครีมทารอบดวงตา หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสาร Whitening มาทาเพื่อเป็นการยับยั้งการสร้างเม็ดสีบริเวณขอบตาลง ทำให้สีของขอบตาเข้มน้อยลงหรือจางลง ซึ่งถ้าจะให้ดีอาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน jojoba oil เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวบริเวณรอบดวงตา โดยจะช่วยไม่ให้ผิวบริเวณนั้นเกิดการระคายเคืองเพิ่มขึ้น และที่สำคัญต้องทาครีมรอบดวงตาที่ว่าอย่างต่อเนื่องถึงจะเห็นผล เพราะถ้าหยุดทาเมื่อไร ขอบตาก็จะกลับมาดำคล้ำอีกได้ทุกเมื่อ

ก็จบกันไปสำหรับเคล็ดลับการแก้ปัญหาขอบตาดำคล้ำ บอกลาตาแบบหมีแพนด้า กลับมาเป็นตาของคนน่ารักที่สดใสตามเดิม ยังไงซะก็อย่าลืมว่าการนอนดึก พักผ่อนน้อย เป็นสิ่งที่ทำให้ตาของเราคล้ำได้ง่าย อีกทั้งยังทำให้สุขภาพร่างกายโดยรวมของเราอ่อนแอลงด้วย ก็ต้องระวังจุดนี้เอาไว้มากๆ เดี๋ยวหน้าจะแก่ก่อนวัยไม่รู้ด้วยนะ อิอิ ขอบตาดำ ทำไงดี.

ชาปลายนิ้วมือ ชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไรชาทั้งเท้า

ชาปลายนิ้วมือ ชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไรชาทั้งเท้า และเลยไปถึงสะโพก อาการนี้ก็ควรต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ เนื่องจากอาจเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทอาการชาที่เริ่มเกิดขึ้นจากปลายเท้า ฝ่าเท้า ปลายนิ้ว ลามขึ้นไปที่ข้อเท้า เข่า และลำตัว เป็นอาการที่มักเกิดกับนักดื่มคอทองแดง เนื่องจากฤทธิ์แอลกอฮอล์เข้าไปทำลายเส้นประสาทให้เสียหายหลายเส้นนอกจากนี้อาการมือเท้าชายังเป็นอาการที่เกิดจากภาวะของโรคบางอย่าง.

%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad

 

ดังนี้โรคเบาหวาน อาการชาปลายมือปลายเท้าจะบอกให้ทราบถึงภาวะของโรคเบาหวานที่รุนแรงขึ้น ชาปลายนิ้วมือ

ดังนั้นผู้ป่วยอาจต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เข้มงวดมากกว่านี้ หรือหากอาการชาไม่หาย หนำซ้ำยังทวีความชามากขึ้น ก็ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความผิดปกติที่แท้จริงโดยเร็วภาวะขาดไทรอยด์ ซึ่งอาจมีอาการตะคริวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ร่วมกับอาการเหนื่อยง่าย ปวดตามกล้ามเนื้อโรครูมาตอยด์ หรือโรคเกี่ยวกับไขข้อกระดูก เก๊าท์ ซึ่งอาจส่งผลให้มาอาการชาบริเวณมือและเท้่าได้ เนื่องจากภาวะบกพร่องของกระดูกและข้อ ซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดได้
โรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคไต โรคตับ โรคหลอดเลือด ภาวะอักเสบเรื้อรัง และภาวะขาดฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งความผิดปกติของร่างกายทั้งหมดนี้อาจส่งผลกระทบกับการทำงานของระบบประสาท และทำให้เกิดอาการชาปลายมือปลายเท้าได้พิษสุราเรื้อรัง มักจะมีสาเหตุจากการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้ร่างกายขาดวิตามินและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ก่อให้เกิดอาการชาปลายมือปลายเท้าได้ภาวะติดเชื้อต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อไวรัสเรื้อรัง หรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งอาจทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดวิตามินบีได้ทั้งนี้อาการชาปลายมือปลายเท้ามักเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากเพศหญิงมีแนวโน้มจะใช้งานข้อมือบ่อยกว่าเพศชาย ทั้งการทำหน้าที่แม่บ้าน ปัด กวาด เช็ดถู ดูแลเสื้อผ้า ชาปลายนิ้วมือ.

คอลลาเจนผง ต้านริ้วรอย ริ้วรอยย่นอาจไม่เผยตัวออกมาในช่วงวัย 20

คอลลาเจนผง ต้านริ้วรอย ริ้วรอยย่นอาจไม่เผยตัวออกมาในช่วงวัย 20 บำรุงผิวขาวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมพวกไวท์เทนนิ่งทั้งหลาย ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนด้วย สำหรับตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือเพื่อให้ง่ายขึ้นจะใช้เป็นครีม หรือโลชั่นไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดเลยก็ได้ค่ะ.

%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%87

 

แต่หากสาว ๆ คนไหน…อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ก็ใช้ไวท์เทนนิ่งอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วค่ะ ส่วนตอนเย็น คอลลาเจนผง

ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวและทาซ้ำก่อนนอน เพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่องค่ะ
ต้านริ้วรอย ริ้วรอยย่นอาจไม่เผยตัวออกมาในช่วงวัย 20 แต่เป็นเรื่องดีที่คุณจะเตรียมตัวไว้ก่อนอย่างเข้าเลขสาม เพื่อป้องกันริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่อผิวเริ่มเสียความยืดหยุ่น ลองใช้โลชั่นหรือเซรั่มที่กระตุ้นคอลลาเจนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และเลี่ยงการดึงผิวในขณะทาโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ใต้ดวงตา และรอบๆริมฝีปาก และเป็นส่วนที่ควรระวังให้มากเวลาที่ทาครีมบำรุงผิวหน้า
ทาครีมกันแดด ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF15 หรือสูงกว่า และทาให้ทั่วทุกๆ ส่วนรวมทั้งมือและเท้าด้วย
วิธีทำให้ผิวขาวหน้าใสคนเราจะมีผิวขาวสวยไม่ได้ชึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์อย่างเดียวเท่านั้น การรู้จักดูแลผิวทุกขั้นตอนต่างหากที่จะทำให้ผิวเราดูดี และผิวขาวกระจ่างใสได้ไม่แพ้ใคร และการรู้จักดูแลผิวดูแลตัวเองเองเสียแต่เนิ่นๆ ก็เป็นการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร ให้มีใบหน้าขาวใส และแลดูอ่อนเยาว์อีกด้วยนะค่ะ สุขภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับผิวพรรณที่สวยงาม วันนี้ เราจึงได้รวบรวมสาระดีดีมากมายที่เป็นคู่มือวิธีทำให้ผิวขาวใสของสาววัย 20+ มาฝากค่ะ และนี่คือขั้นตอนวิธีการดูแลรักษาผิวของคุณให้มีผิวขาว ใบหน้ากระจ่างใส และมีสุขภาพผิวที่ดีค่ะ คอลลาเจนผง.

ลดต้นขา ควรเลือกออกกำลังกายในเวลาเช้า เพราะเป็นการกระตุ้นการเผาผลาญ

ลดต้นขา ควรเลือกออกกำลังกายในเวลาเช้า เพราะเป็นการกระตุ้นการเผาผลาญ ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายลดความอ้วนนั้นเราต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่อง โดยควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 4 – 5 วัน จึงจะส่งผลให้การลดความอ้วนนั้นประสบความสำเร็จ.

%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%82%e0%b8%b2
ยืดหยุ่นร่างกายก่อนทุกครั้ง ประมาณ 5 – 10 นาที เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย ลดต้นขา

สามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บ และความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้
งดกาแฟก่อนออกกำลังกาย เพราะฤทธิ์ของกาแฟจะไปกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ส่งผลให้มีอาการหอบหรือเหนื่อยง่าย ทำให้เราออกกำลังกายได้ไม่นาน
ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนหลับ วันละประมาณ 6 – 8 ชั่วโมง จะทำให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์ และหลังจากการออกกำลังกายแล้วนั้นร่างกายของเราก็จะไม่รู้สึกอ่อนเพลีย หรือทรุดโทรมลง
ปริมาณแคลอรี่ให้ทำงานได้ดีตลอดทั้งวัน และได้ผลดีกว่าการออกกำลังกายในช่วงเวลาเย็น เพราะถ้าหากเรารับประทานอาหารเย็นภายหลังจากการออกกำลังกายแล้วนั้นก็จะเป็นการสะสมไขมันในร่างกายโดยไม่รู้ตัวข้อควรระวังดังกล่าว อาจดูเป็นเรื่องเล็กๆ ที่หลายคนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น จากการที่หลายๆคน ไม่ประสบความสำเร็จในการลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกายก็มีต้นเหตุมาจากการละเลยในเรื่องเล็กๆ ที่ว่านั่นแหละคะ ลดต้นขา.

ลดสิวอุดตัน ควรงดรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

ลดสิวอุดตัน ควรงดรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง (หรือรับประทานแต่แต่พอดี) เพราะเป็นสาเหตุอีกประการของการเกิดสิวเลือกรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลหรือแป้งต่ำ โปรตีนต่ำหลีกเลี่ยงโปรตีน หลีกเลี่ยงผลิภัณฑ์ที่ทำจากน้ำนม รับประทานผักผลไม้เป็นประจำ การที่เรากินอาหารจำพวกผัก จะทำให้เราสามารถล้างพิษออกจากร่างกายได้ และยังมีวิตามินต่างๆ ซึ่งยังช่วยทำให้เราร่างกายแข็งแรงอีกด้วย.

%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99

 

ลดไขมันไปในตัวหยุดสูบบุหรี่เลือกใช้กันแดดที่ค่า SPF 15 เพื่อป้องกันความมันของเนื้อครีมใช้ผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และบำรุงผิวอาทิตย์ละครั้ง ลดสิวอุดตัน
หากใช้วิธีต่างๆ ไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะดีที่สุด เนื่องจากสิวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ หรือ ฮอร์โมน ซึ่งการปรึกษาแพทย์จึงเป็นทางเลือกสุดท้ายที่ควรทำ ซึ่งปัจจุบัน ยังมีคลินิกรักษาหน้าเปิดอยู่ทั่วไป
ใช้เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวที่สับละเอียด ผสมโยเกิร์ต แล้วนำไปพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก จะสามารถช่วยกำจัดสิวอุดตันออกไปจากใบหน้าได้
ใช้น้ำผึ้งพอกหน้าสัปดาห์ละ 4 ครั้ง ก่อนพอกควรล้างมือให้สะอาด ขณะที่พอกให้ใช้มือนวดหน้าวนไปเรื่อยๆสัก 3 นาที ก็สามารถช่วยเรื่องสิวอุดตันได้อีกทางหนึ่ง
ดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกวิธี จะช่วยลดการเกิดสิวได้มากเช่นกัน 1. ควรทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์อย่างอ่อน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนเช้าและตอนเย็น หรือ ก่อนนอน แต่ถ้าไม่แน่ใจว่าควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทาความสะอาดผิวตัวไหนดี ให้ลองปรึกษาคุณหมอก่อนเลือกใช้ 2. ล้างหน้าทุกครั้ง หลังทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก 3. งดใช้ผลิตภัณฑ์จำพวกขัด-ถู ทั้งหลาย รวมถึงสบู่ที่ค่อนข้างแรง เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้สิวหาย ยังอาจทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง หรือ ติดเชื้อ มากขึ้น กว่าเดิมได้อีกด้วย 4. เมื่อใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดหน้าแล้ว ต้องล้างออกให้หมดจด อย่าให้มีคราบตกค้าง 5. การล้างหน้าต้องล้างให้ขึ้นไปถึงตีนผม เพื่อล้างน้ำมันและคราบสกปรกที่อาจจะเป็นตัวก่อสิวออกไปให้หมด สาหรับคนที่มีผมมัน ควรสระผมทุกวัน เป็นต้น 6. หากแต่งหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วย เพื่อให้ทำความสะอาดหมดจดมากขึ้น ลดสิวอุดตัน.

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ 7 สูตรกระชับรูขุมขนด้วยวิธีธรรมชาติ

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ 7 สูตรกระชับรูขุมขนด้วยวิธีธรรมชาติ..แบบได้ผลดีสุดๆ
รูขุมขนบนใบหน้า รูขุมขนกว้าง ปัญหาผิวพรรณที่ทำเอาสาวๆเครียดกันมาหลายคนแล้ว วันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำวิธีแก้รูขุมขนบนใบหน้าแบบง่ายๆที่รับรองว่าเห็นผลดีและปลอดภัยมากๆเลยค่ะ สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ

สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ สำหรับวิธีกระชับรูขุมขนกว้างบนใบหน้าง่ายๆนั้น สาวๆสามารถแก้ปัญหารูขุมขนกว้างด้วยสูตรกระชับรูขุมขนจากวิธีธรรมชาติดังต่อไปนี้ค่ะ

1. มะเขือเทศ หากพอกหน้าด้วยมะเขือเทศปั่นวันละ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรัยแห่งวัย ผิวพรรณไม่แห้งกร้าน สมานผิวหน้าให้เต่งตึง รักษาสิว และช่วยกระชับรูขุมขนอย่างเห็นผลได้ชัดอีกด้วยค่ะ

2. ประคบน้ำแข็ง เพียงแค่นำเอาก้อนน้ำแข็งสะอาดมาประคบบนใบหน้า หรือถ้าเย็นมากจนทนไม่ไหวก็ให้ใช้ผ้าบางๆ ห่อน้ำแข็งเอาไว้ ก่อนจะนำมาถูก็ได้ จากนั้นถูวนเบาๆและเน้นบริเวณผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ทำเป็นประจำทุกเช้าหรือก่อนนอนครั้งละประมาณ 15-30 วินาที ก็จะช่วยทำให้รูขุมขนกระชับและเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

3. มะนาว เพียงแค่นำน้ำมะนาวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะผสมลงไปกับดินสอพองหรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ช่วยลดปัญหารูขุมขนอย่างเห็นผลได้ชัด นอกจากนี้แล้วมะนาวยังช่วยให้ผิวหน้าที่เสื่อมสภาพหลุดลอกออกไป พร้อมๆกับช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ๆ ช่วยให้รอยด่างดำหรือรอยแผลเป็นจางลงอีกด้วยค่ะ

4. น้ำผึ้ง อีกหนึ่งตัวช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส และยังช่วยกระชับรูขุมขนให้แลดูเล็กลงอีกด้วย เพียงแค่นำน้ำผึ้งไปผสมกับโยเกิร์ต แล้วนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 15 นาที หรือนำมานวดแบบเพียวๆก็ได้เช่นกันค่ะ

5. ใบบัวบก อีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยกระชับรูขุมขนที่ได้ผลดีไม่น้อยไปกว่าวิธีอื่นๆ เนื่องจากใบบัวบกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกายนั่นเอง สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ  สำหรับวิธีใช้ใบบัวบกลดรูขุมขนนั้น เพียงแค่นำใบบัวบกเอามาปั่นผสมกับน้ำเย็น แล้วพอกทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 -30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้รูขุมขนก็จะค่อยๆเล็กลงๆจนหายไปในที่สุดค่ะ

6. น้ำตาลทราย อีกหนึ่งตัวช่วยลดและกระชับรูขุมขนที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพียงแค่นำเอาน้ำตาลทรายมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก แล้วนำไปทาบนใบหน้าแล้วก็ขัดเบาๆ โดยค่อยๆหมุนนิ้วเป็นแนววงกลม เน้นส่วนที่มีรูขุมขนกว้างและผิวมัน จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3-4 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำที่เย็นจัด น้ำผึ้งนั้นมีสรรพคุณในการช่วยลดความมันบนใบหน้าและทำให้รูขุมขนเล็กลง

7. แตงกวา สูตรนี้อาจทำให้หลายๆคนประทับใจไม่น้อย เพียงแค่นำแตงกวามา 1 ลูก ฝานและบดขยี้จนเป็นเนื้อละเอียด จากนั้นให้นำมาผสมกับมะนาวสัก 2-3 หยด แล้วนำมามาร์คบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แตงกวานั้นมีสารทำให้เย็นจึงสามารถช่วยในการลดรูขุมขนกว้างให้กระชับได้ และมะนาวช่วยลดจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอบนใบหน้าได้อีกด้วย สูตรขัดหน้า วิธีธรรมชาติ.

เคล็ดลับหน้าใส วิธีทําให้ผิวขาวด้วยตัวเอง

เคล็ดลับหน้าใส  วิธีทําให้ผิวขาวด้วยตัวเอง
พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ นอนระหว่าง 3 ทุ่มถึงตี 4 และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง การนอนดึกจะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเสื่อมโทรม อายุสั้นลง ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานไม่เป็นปกติ ทำให้มีสุขภาพผิวที่ไม่ดีตามมา เคล็ดลับหน้าใส 

เคล็ดลับหน้าใส
เคล็ดลับหน้าใส  ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อสุขภาพผิวที่ดี เปล่งปลั่ง สดใส เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคล สิ่งสกปรกใต้ผิว รวมถึงสารพิษออกมา และยังช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิว ทำให้ผิวใสไม่มีสิวอีกด้วย
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว น้ำจะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวดูสดใส ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่เหี่ยวย่น
รับประทานผักผลไม้สดเป็นประจำ ทำให้ผิวสวย ดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เช่น ส้ม มะเขือเทศ แตงโม มะนาว ฝรั่ง ฟักทอง เป็นต้น
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาหารที่มีคอลลาเจน ขับถ่ายให้เป็นปกติ จะทำให้ผิวพรรณและหน้าตาดูสดใสขึ้น
ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส ช่วยลดความเครียด และยังช่วยชะลอวัย ทำให้ผิวมีสุขภาพดีได้ด้วย
งดดื่มเหล้า สูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ผิวหน้าเหี่ยวย่น และยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
การอบไอน้ำช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนได้ มีผลทำให้ผิวดูสะอาด สดใสเปล่งปลั่ง
วิธีทําให้ผิวขาวด้วยตัวช่วยเสริม
ครีมกันแดด หากจะกล่าวว่า “ถ้าคุณอยากขาว แต่คุณไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไปเกิดใหม่จะง่ายกว่า” ก็คงจะไม่ผิด เพราะมันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในบรรดาเครื่องสำอางแล้ว! และคุณควรมีพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง รวมไปถึงแว่นกันแดดและร่มป้องกันแสงแดดและแสงยูวีด้วย และครีมกันแดดควรเลือกใช้ให้เหมาะกับงานด้วย แม้จะอยู่ในบ้านหรือในร่มอย่างน้อย ๆ กันแดดต้อง SPF 15 ขึ้นไปถึงจะ “เอาอยู่” ถ้าออกแดดจัด ๆ ก็ควรใช้ SPF 50 ขึ้นไป เชื่อได้เลยว่า คุณจะขาวขึ้นแน่นอนโดยไม่ต้องเสียเงินใช้ครีมแพง ๆ เลย
วิธีทำให้ผิวขาว
วิตามินซี “หากเลือกอาหารเสริมได้เพียงอย่างเดียว สิ่งที่คุณจะต้องเลือก คือวิตามินซีและวิตามินซีเท่านั้น” เพราะวิตามินซีทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่ม และยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบนผิวอีกด้วย
วิธีทำให้ผิวขาว
คอลลาเจนจากอาหารเสริม เพื่อสุขภาพที่ดีของผิวพรรณ เสริมความเรียบตึงให้กับผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียน กระชับ เปล่งปลั่งสดใส สุขภาพผิวแข็งแรง
เครื่องสำอางบำรุงเพื่อผิวขาว เช่น ไวต์เทนนิงต่าง ๆ โดยควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่จดทะเบียน อย. เรียบร้อยแล้วเพื่อความปลอดภัย เพราะมีเครื่องสำอางไม่มี อย. จำนวนมากที่มีส่วนผสมของสารปรอท และสารฟอกขาวที่เป็นอันตรายต่อผิว
วิธีทำให้ผิวขาว
น้ำนมสำหรับทาผิว ก็ช่วยทำให้ผิวขาวได้ด้วย โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยน้ำนมบำรุงผิว
วิธีทําให้ผิวขาวด้วยกลูต้าไธโอน
กลูต้าไธโอนทำให้ผิวขาวได้จริงหรือไม่ ?
ตอบ จริง 100% ครับ เพราะจากผลการรักษาผู้ป่วยมะเร็ง เคล็ดลับหน้าใส  พบว่าผลพลอยได้หลังจากการฉีดสารกลูต้าไธโอนเพื่อเข้าไปใช้ในการรักษามะเร็งทำให้ผู้ป่วยมีผิวขาวขึ้นจริง แต่ผมไม่แนะนำให้คุณฉีดเข้าเส้นเลือดนะครับ เพราะมีโอกาสเสี่ยงหลายอย่าง ลองอ่านในหัวข้อถัดไปครับ

กลูต้าไธโอนอันตรายหรือไม่ ?
ตอบ กลูต้าไธโอนไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ เพราะกลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก ๆ ตัวหนึ่ง และมักนำมาใช้ในการรักษาผู้ป่วยเอดส์หรือโรคมะเร็งระยะสุดท้าย และที่สำคัญมาก ๆ ยังช่วยรักษาตับและช่วยขจัดสารพิษในร่างกายของเราอีกด้วย ซึ่งความขาวที่ได้จากกลูต้าไธโอนนั้นเป็นเพียงผลข้างเคียง ไม่ใช่หน้าที่หลักของกลูต้าไธโอนนะครับ ผมจึงไม่อยากแนะนำให้ใช้กันอย่างผิดวิธี เพราะยังไม่มีผลการวิจัยออกมารับรองว่าหากใช้ไปนาน ๆ เป็นระยะเวลาหลาย ๆ ปี มันจะมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง

กลูต้าไธโอนในรูปแบบอาหารเสริมเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ได้ผลจริงหรือ ?
ตอบ แทบจะไม่ได้ผลเลยครับ เพราะกลูต้าไธโอนจะถูกทำลายตั้งแต่อยู่ในทางเดินอาหารของเราแล้วครับ ผมจึงไม่แนะนำครับสำหรับผู้ที่อยู่จะขาวด้วยวิธีนี้ สู้กินวิตามินซีแล้วเลี่ยงแดดอย่างสม่ำเสมอจะเห็นผลดีกว่ามากครับ

ทำไม อย. หรือหน่วยงานต่าง ๆ จึงออกมาห้ามไม่ให้ฉีดกันนัก ?
ตอบ
1. ที่ผมบอกไปครับว่ากลูต้าไธโอนยังไม่ได้รับการยอมรับในการนำมาใช้เรื่องความขาว เพราะยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่จะมาการันตีว่า การที่คุณฉีดไปนาน ๆ จะเป็นอันตรายหรือไม่อย่างไร?

2. เนื่องจากเป็นยาที่ยังไม่ได้รับการยอมรับ การที่จะนำมาฉีดเข้าเส้นเลือดดำ สิ่งสำคัญก็คือความปลอดภัย การติดเชื้อจากการใช้เครื่องมือที่ไม่สะอาด สถานที่ที่ไม่ปลอดเชื้อ การฉีดในปริมาณที่สูงเกินไป ถี่เกินไป หรือผู้ฉีดขาดความรู้หรือไม่ได้เรียนด้านนี้มาโดยตรงและไม่มีความเชี่ยวชาญ ซึ่งแน่นอนครับคุณคงไม่ได้ตายเพราะกลูต้าแน่นอน แต่อาจจะเสียชีวิตได้จากเหตุการณ์เหล่านี้

3. กลูต้าไธโอนปลอมที่ใช้สารอื่น ๆ แทน โดยมีขายเกลื่อนตามเว็บไซต์ซึ่งมีตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักหลายพันบาท ผมกล้าพูดได้เลยว่าเกือบ 100% ปลอมทั้งนั้นแหละครับ คุณลองเอาชื่อ ที่อยู่ที่ผลิตไปลองเสิร์ชกูเกิลดูครับ มีที่อยู่จริง ๆ ไหม ? มีเว็บไซต์หรือไม่ ? ถ้ามีจริงบริษัทเหล่านั้นขายยาตัวนี้จริง ๆ หรือ เพราะมีหลายบริษัทครับที่ออกมายืนยันว่าบริษัทของตนไม่ได้ขายสินค้าตัวนี้แต่อย่างใด แล้วมันจะปลอดภัยจริง ๆ หรือ ? โดยส่วนมากยาพวกนี้จะถูกลักลอบนำเข้ามาในประเทศไทย สรุปคือมันไม่น่าเชื่อถือ (ยี่ห้อปลอมซ้อนปลอมก็มีให้เห็นเยอะครับ)

4. การฉีดที่จะทำให้ขาวขึ้นสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ต้องใช้ระยะเวลาหลายเดือนและใช้ความสม่ำเสมอ ถ้าคุณไปลักลอบฉีดมันก็มีโอกาสที่คนฉีดให้จะพลาดได้สูง หรือยาล็อตนั้นเกิดไม่ได้มาตรฐาน หรือไม่คุณอาจจะดวงซวยขึ้นมาใครจะไปรู้ และกว่าจะขาวคุณอาจหมดเงินไปเป็นแสนก็ได้ครับ ไม่คุ้มและเสี่ยงด้วย

5. สำหรับคลินิกหรือสถานพยาบาลที่รับฉีดก็มีให้เห็นอยู่บ่อย ๆ ซึ่งถือเป็นความผิดนะครับ แต่พักหลัง ๆ มานี้ก็เริ่มมีวิวัฒนาการครับ ด้วยการเปลี่ยนชื่อเพื่อหลีกเลี่ยงการตรวจสอบ เช่น ดีท็อกซ์บลา ๆ วิตามินบำรุงผิวสารพัด ไม่ขอพูดดีกว่าครับ เดี๋ยวผมจะโดนดักยิง

สรุป ไม่ว่าจะวิธีไหน จะกินหรือฉีดผมก็ไม่แนะนำทั้งนั้นแหละครับ ด้วยเหตุผลข้างต้น เคล็ดลับหน้าใส .

ตาสองชั้น ก่อนการผ่าตัดแพทย์อาจจะให้คุณรับประทานยา

ตาสองชั้นก่อนการผ่าตัดแพทย์อาจจะให้คุณรับประทานยาคลายกังวลจากนั้นจึงฉีดยาชาบริเวณหนังตาด้านบนคุณจะไม่รู้สึกเจ็บในระหว่างผ่าตัด จากนั้นแพทย์จะแบ่งชั้นเปลือกตาตามตำแหน่งที่วัดไว้ หรือตามความต้องการและความเหมาะสมกับผนังเปลือกตา หากมีไขมันส่วนเกินที่บริเวณเปลือกตา ก็จะตัดไขมันส่วนเกินและผิวหนังเปลือกตาที่บริเวณนั้นออกบางส่วน ตาสองชั้น.

ตาสองชั้น
ตาสองชั้น รอยมีดที่กรีดจะสูงประมาณ 5 มิลลิเมตร หรือมากกว่านั้น ถ้าหากต้องการขนาดใหญ่ จากนั้นจะทำการเย็บกล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตา (Levator Muscle) แล้วดึงผิวหนังตาให้พับตัวกลายเป็น 2 ชั้น ตามที่ต้องการ
แล้วแพทย์ก็ทำการเย็บในบริเวณที่กรีดด้วยไหมเส้นเล็กมาก เพื่อให้เห็นรอยเย็บน้อยที่สุด ส่วนรอยกรีดหลังการผ่าตัดตา 2 ชั้นนั้น จะซ่อนอยู่ในชั้นตาที่สร้างขึ้นใหม่ จึงทำให้ไม่เห็นรอยแผลใด ๆ เวลาลืมตาตามปกติ
หลังการผ่าตัดแพทย์จะให้คนไข้นอนพักเพื่อสังเกตอาการที่โรงพยาบาลอย่างน้อย 2 – 3 ชั่วโมง เพื่อดูความผิดปกติหลังการผ่าตัดและบาดแผล จึงจะสามารถให้เดินทางกลับบ้านได้ ตาสองชั้น

การดูแลหลังการทำตาสองชั้น

ควรประคบเย็นที่บริเวณหน้าผากและรอบดวงตา ในช่วง 2 วันแรกหลังผ่าตัด โดยบรรจุน้ำแข็งในถุงพลาสติกที่สะอาดแล้วหุ้มด้วยผ้าขนหนูสะอาดอีกชั้นหนึ่ง นำมาประคบบริเวณดวงตาเพื่อบรรเทาอาการบวมและช่วยห้ามเลือดซึม ยิ่งขยันประคบด้วยความเย็นมากเท่าไร ก็จะช่วยบรรเทาให้อาการบวมนั้นยุบเร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น
หลังการผ่าตัด 24 ชั่วโมง ให้เริ่มทายาขี้ผึ้งเคลือบแผลตามแพทย์สั่งที่บริเวณแผลตรงเปลือกตา
รับประทานยาแก้อักเสบและยาลดบวมตามที่แพทย์จัดให้หากมีอาการปวดก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดได้
หลังการผ่าตัด 3 วัน คุณก็เริมล้างหน้าได้ตามปกติ และควรใช้น้ำอุ่น เพื่อจะได้ล้างทำความสะอาดใบหน้าได้ง่ายขึ้น
หากต้องการทำความสะอาดบริเวณแผลที่ดวงตา สามารถทำได้โดยใช้สำลีก้อนชุบน้ำอุ่นที่สะอาดเช็ดเบา ๆ บริเวณแผลที่เปลือกตาแล้วจึงค่อยทายาครีม หรือขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ ตามที่แพทย์จัดให้.

การรักษาหลุมสิว รักษาหลุมสิวที่ไหนดี

การรักษาหลุมสิว  รักษาหลุมสิวที่ไหนดี รอยหลุมสิว รักษาได้ คืนผิวเรียบเนียนให้ใบหน้า

รอยหลุมสิว สิวเป็นปัญหาผิวหน้าอันดับต้นๆ ที่สร้างความหงุดหงิดใจให้กับเราเพราะจากที่เราหน้าสวยใสต้องกลับมามีสิวหัวแดงๆ ผุดขึ้นมา บางคนเป็นสิวอักเสบหรือสิวหัวช้างเม็ดโตๆ ที่มองแล้วชวนให้อารมณ์เสียเอามากๆ หลายคนเลือกที่จะบีบมันออกไป ซึ่งบางทีก็บีบเค้นด้วยความรุนแรง จะด้วยเพื่อให้หัวสิวออกมาให้หมด (หรือเพราะแอบสะใจก็ตาม) การรักษาหลุมสิว 

การรักษาหลุมสิว

 

การรักษาหลุมสิว  แต่รู้หรือไม่ว่าการบีบสิวที่รุนแรงเช่นนี้เองจะทำให้ผิวหน้าของเราเกิดเป็นรอยแผลเป็น รอยหมองคล้ำ และจุดด่างดำที่ยิ่งดูน่าเกลียดมากกว่าเดิม และที่แย่ยิ่งกว่าคือเมื่อแผลสิวหายแล้ว กลับเกิดเป็นรอยหลุมสิวที่ทำให้ผิวหน้าที่เรียบเนียนกลายเป็นตะปุ่มตะป่ำ

หรือบางคนที่เป็นสิว อาจเลือกใช้บริการตามสถานเสริมความงามด้วยการฉีดสิว แต่บางครั้งถ้ายาที่ใช้ฉีดมีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์หรือยาแก้อักเสบที่มากไป นอกจากสิวจะยุบแล้ว ก็อาจทำให้ผิวหน้าตรงส่วนนั้นของเรายุบไปด้วย และกลายเป็นรอยหลุมสิวในที่สุด

บางคนที่เป็นสิวแล้วปล่อยไว้เฉยๆ ไม่กล้าบีบเพราะกลัวว่าจะเกิดรอยแผลเป็น หรือไม่กล้าใช้ยาทาเพราะกลัวว่าจะแพ้ จึงเลือกปล่อยทิ้งไว้เพราะเชื่อว่าไม่นานมันจะยุบหายไปเอง ซึ่งความเป็นจริงแล้วสิวบางอย่างนั้นหากปล่อยทิ้งไว้ก็ทำให้ผิวหน้าบริเวณนั้นยุบลงไปด้วย และเกิดเป็นรอยหลุมสิวได้เช่นเดียวกัน (รักษาหลุมสิวที่ไหนดี)

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรอยหลุมสิวกัน

สรุปให้เข้าใจกันง่ายๆ ก็คือ รอยหลุมสิว (Acne Scars) เกิดจากสิวที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง การรักษาหลุมสิว  โดยเฉพาะสิวอักเสบหรือสิวที่มีขนาดใหญ่ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้บริเวณผิวหนัง
ที่อยู่ใต้สิวเกิดการกัดเซาะเป็นโพรงหนอง เมื่อมีการดูแลรักษาอย่างไม่ถูกวิธี เช่น ถูกบีบเค้นอย่างรุนแรง หรือใช้สารที่เป็นอันตรายต่อผิวฉีดเข้าไป ทำให้ผิวบริเวณที่เป็นสิวเกิดการบอบช้ำเป็นรอยแผลเป็น ผิวเกิดการยุบตัว ปริมาณคอลลาเจนใต้ผิวหนังส่วนนั้นลดลง และเกิดผังพืดขึ้นบริเวณใต้รอยแผลเป็นนั้นจนเกิดเป็นหลุมสิวในที่สุด

จัดการกับรอยหลุมสิว

รอยหลุมสิวเกิดจากการยุบตัวของผิว ปริมาณคอลลาเจนลดลงและสร้างได้น้อย ผิวจึงไม่เรียบ และเมื่อปล่อยทิ้งไว้นานไปผิวหนังจะเกิดการสร้างผังพืด ทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดรอยหลุม การรักษาอาการนี้จึงต้องตัดผังพืดที่ยึดผิวออก แล้วเสริมสร้างคอลลาเจนเข้าไปแทนที่
เพื่อให้ผิวกลับมาฟูเรียบเนียนเหมือนเดิม

– การใช้คลื่นวิทยุ Radio Frequency (RF) เป็นการส่งพลังงานความถี่สูงเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ให้ผลทั้งในด้านการรักษาหลุมสิวและยกกระชับผิวหน้า มีผลข้างเคียงน้อย

-การใช้เลเซอร์ ปัจจุบันมีเลเซอร์หลายแบบที่มีความเหมาะสมกับการแก้ไขปัญหารอยหลุมสิว ซึ่งเลเซอร์แต่ละชนิดจะมีความเข้มของแสงที่แตกต่างกันไปตามอาการของรอยหลุมสิว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเซลล์ผิวใหม่

– การทำ Subcision เป็นการใช้เข็มแบบพิเศษสอดเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณรอยหลุมสิว เพื่อเข้าไปตัดพังผืดใต้ผิวหนัง จากนั้นจะค่อยๆ เซาะไปทีละหลุม เพื่อให้เซลล์ผิวหนังเกิดการฟื้นฟูและสร้างขึ้นมาใหม่ ผิวจะกลับมาฟูเต่งตึง หลุมสิวตื้นขึ้น วิธีนี้อาจทำให้ผิวหน้ามีเลือดออกและมีสีม่วงช้ำบ้างในช่วงแรก –

ปัญหารอยหลุมสิวที่เกิดขึ้นนั้นเกิดจากการที่เราไม่ดูแลปัญหาสิวอย่างถูกต้อง ดังนั้นเราจึงควรดูแลผิวหน้าของตัวเองอย่างเหมาะสม และพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาสิวและดูแลผิวแต่เนิ่นๆก่อนที่จะเกิดปัญหาหลุมสิวผิวไม่สวยขึ้นครับ

มาเติมหลุมที่ทำให้กลุ้มใจด้วยโปรแกรม Minisubcision (Mini scar) ที่จะช่วยกระตุ้นผิวที่เป็นหลุมให้เต็ม เน้นรอยหลุมได้เฉพาะเจาะจงกว่า Dermaroller แบบเดิมๆ ไม่ทำให้ผิวช้ำระบม หน้าแดงน้อยกว่า เจ็บน้อยกว่า แต่ได้ผลเร็วกว่ามาก เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ สร้างคอลลาเจนใหม่ และเสริมประสิทธิภาพการเรียงตัวของเซลล์ให้เป็นระเบียบ เผยผิวเรียบเนียนได้ดั่งใจ +++โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่สิวหายแล้วและมีรอยหลุมจำนวนมากบนผิวหน้า หลังทำผิวหน้าอาจแดงเล็กน้อยเพียง 2-3 วันก็จะหายเป็นปกติ แนะนำทำ 2 สัปดาห์/ครั้ง

ทำ Minisubcision เจ็บไหม

แพทย์จะทายาชาให้ประมาณ 30-40 นาทีก่อนรับการรักษา ขณะรับการรักษาจึงรู้สึกระคายเคืองน้อยมาก นอกจากนั้นระหว่างรักษาแพทย์ยังจะหยดยาชาเสริมเป็นระยะอีกด้วย

ข้อปฏิบัติหลังการรักษา

ผิวจะแดงประมาณ 1-2 วันหลังรับการรักษา อาจลอกเป็นขุยบ้างเป็นเรื่องปกติ ควรใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้มากกว่าปกติในช่วง 1 อาทิตย์แรก สามารถล้างหน้า แต่งหน้าไปทำงานได้ตามปกติ

จำนวนครั้งในการรักษา

ขึ้นอยู่กับปัญหา โดยแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยให้ ควรรับการรักษาต่อเนื่องตามที่แพทย์แนะนำ กรณีทั่วไปจะนัดให้มาทำทุก 2 สัปดาห์ ต่อเนื่องกัน 5-6 ครั้ง การรักษาหลุมสิว .